省教育厅指导保障学生居家学习身心健康　　

更新时间：2020-02-26浏览次数：2194

新冠肺炎疫情发生以来，全省学生按照“不出门、不聚集”的防控要求，开展居家生活学习，身体活动大大减少，久坐与线上学习时间增多，容易出现体能下降、免疫力下降、视力不良等问题。为促进广大学生疫情防控期间身心健康发展，做好学生居家体育锻炼和科学用眼保护视力工作，省教育厅新冠肺炎疫情防控工作领导小组制定印发《关于做好疫情防控期间学生居家体育锻炼和视力防护工作的通知》，要求各地各学校充分认清疫情防控期间体育锻炼和视力防护工作的必要性，切实做好宣传教育和专业指导，并对学生、家长提出建议。

　　要求各地、各学校指导学生利用现有条件开展简便易行、安全有效的室内体育锻炼和视力保护工作。引导学生以拉伸运动、广播操、平衡性练习、仰卧起坐、俯卧撑、跳绳、深蹲等项目为主，每天自觉开展1小时左右中等以下强度的居家体育锻炼。建议学生和家长以调整电子设备显示屏亮度，保持正确坐姿，注意用眼卫生，指导眼睛与电视、电脑显示屏、手机屏幕的最低保持距离，明确休息眺望时间，开展室内运动，保证充分的睡眠等方式方法科学保护视力。文件同时对学生进行居家体育活动的方式、内容、形式、场地条件、运动安全、运动卫生提出了相关建议。

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